9月になってしまいました。週末、雨模様。気温が下がり身体もびっくりです。空気感…そう空気の香りも変わってしまいました。もちろん音も違う。私はこの季節の空気感とか音とかが大好き♪説明するのは難儀だけど、きっとわかってくれる方もいるはず。
夕方の香り、乾いた感じというか軽くなるというか。音は虫の声が聞こえるのもだけど、空気感がかわるからか聞こえ方が違っている気がするのです。五感で季節を知る、なんて言ったらかっこよすぎだけども、こういう感覚って大切にしていたいと思ってます。
自分が食べるものとか、すべてにおいて自分の感覚を優先する。自分を守るために備わっている感覚だから、身体の声・心の声に耳を傾けるって大事☆彡
秋の夜長･･･というには少し早いけれど、雨の音でも聞きながらすぅ～っと深呼吸しながら、心を休めてみてはいかがでしょう。大好きな香りとともに♪精油は何を選びましょう？
